• Лучшие афродизиаки для мужчин
    Советы

    Лучшие афродизиаки для мужчин

    Афродизиаками называют натуральные вещества, усиливающие половое влечение. Они имеются в продуктах питания, эфирных маслах и многих растениях. Зная их особые свойства, женщины испокон веков составляли «любовные зелья», чтобы укрепить семейные узы и дать роду здоровых потомков.  Действие афродизиаков на мужчин Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо (лучшие возбуждающие средства для мужчин). Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления. В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции. Некоторые мужчины не могут полноценно…

  • Интимная гигиена для мужчин
    Советы

    Интимная гигиена для мужчин

    Элементарные правила гигиены для мужчин, которые заботятся о здоровье своего тела и уважают женщин. С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов. Регулярно принимайте душ В идеале душ надо принимать ежедневно: утром и вечером. Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, помнить о том, что половые органы нельзя перегревать: их лучше ополаскивать прохладной водой. Ежедневно уход за половым органам В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма…

  • Самые полезные продукты для мужчин
    Советы

    Самые полезные продукты для мужчин

    У мужчин и женщин много различий, однако точно пока не установлены все различия. Особенности здоровья и требования к питанию также отличают одних от других. Продукты питания, которые будут описаны ниже, содержат большое количество полезных веществ, в которых больше всего нуждаются мужчины: омега-3 жирные кислоты, цинк, ликопин, магний, витамины группы В, фолаты, антиоксиданты, витамин Е и бор. Именно эти вещества поддерживают сексуальную функцию мужчин, защищают от рака простаты, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также приносят много пользы. Жирная рыба Американская Ассоциация Сердца рекомендует есть рыбу, особенно жирные виды, не менее 2 раз в неделю. Жирная рыба очень питательна, особенно полезными считаются лосось, скумбрия, форель, тунец, анчоус, сардины и сельдь. Мясо этих…

  • Как мужчине сохранить молодость
    Советы

    Как мужчине сохранить молодость

    После 40 лет каждый мужчина начинает задумываться о своём здоровье и молодости. Силы и энергии становится недостаточно для поддержания былого образа жизни, от привычек и тяжелых нагрузок приходится отказываться, тело начинает стареть. Как и у женщин, мужское старение предопределено заранее и прописано в генетическом коде человека. На это мы пока никак не можем повлиять. Но что мы точно можем, это замедлить процесс старения или как можно дольше оттягивать его наступление. Этими вещами мы и займемся. Мужчина-долгожитель Практически во всех странах мира наблюдается тенденция более длительной жизни у женщин по сравнению с их мужчинами. Разница доходит до 10-15 лет, что заставляет задаться вопросом «Почему?». Ученые пытались разгадать эту загадку и пришли…