Народные средства для повышения потенции

Жизнь мужчины наполнена постоянной борьбой. Так устроена сильная половина человечества, стремление к первенству заложено на генетическом уровне. Быть первым — это значит быть лучшим из всех во всем: в работе и конечно на любовном фронте.

Но иногда по каким-либо причинам мужская сила подводит, и следует как можно быстрее прибегнуть к помощи традиционной или народной медицины.

Способы повышения потенции в домашних условиях

Быстро подействовать на эректильную функцию только одним нетрадиционным методом невозможно, слишком много факторов может участвовать в нарушении потенции.

Только комбинированием способов можно добиться главной цели – хорошей эрекции.

Народная медицина предлагает множество средств, влияющих на мужскую силу. Их всех возможно условно разделить на три группы:

1. Влияние на потенцию с помощью продуктов питания
2. Рецепты настоев, настоек, напитков с различных лекарственных растений, трав
3. Физиопроцедуры, повышающие потенцию
4. Комплексы упражнений повышения потенции быстро.

Какие есть продукты, воздействующие на потенцию

В целях незамедлительного результата не обязательно применять аптечные препараты с множеством побочного действия, некоторые продукты питания вполне могут быстро оказать влияние на состояние эрекции.

Знающие люди советуют на романтический ужин, перерастающий в интимную близость, приготовить устрицы или мидии. Эти морепродукты содержат в себе стимулирующие потенцию вещества, их еще называют афродизиаками. Быстрое повышение полового влечения и стойкая эрекция после такого ужина обеспечены.

Имбирь – поистине легендарное растение. Не теряет свои свойства при любом способе приготовления. Положительный эффект на потенцию моментальный. Несколько рецептов приготовления чудодейственного напитка:

1. рецепт: Понадобиться измельченный на терке свежий имбирь – несколько ломтиков. Перетертая масса заливается 250 мл кипятка, настаивается в течение 15 минут. По вкусу (и с пользой) можно добавить мед.
2. рецепт: Настойка из имбиря на водке. 1 кг перетертого имбиря заливается 0.5 литра водки, тщательно перемешивается. На 14 дней в темное место, периодически взбалтывая. Употреблять по 2-3 чайные ложки перед половым актом.

Женьшень называют корнем любви. Найти его в свежем виде трудно. Но в виде аптечной настойки не составляет проблем, однако эффективность ее будет видна только при систематическом приеме.

Чтобы приготовить действенную настойку из женьшеня понадобиться:

1. Измельченного на терке корня женьшеня – 3 столовые ложки
2. Спирта 70% — 250 мл
3. Смешать ингредиенты, настаивать в темном месте неделю.
4. Употреблять по 25-30 капель перед половым актом.

Настой женьшеня без спирта готовится следующим образом:

1. 1 столовую ложку измельченного в кашицу корня женьшеня смешать с 200 гр жидкого меда.
2. Настаивать в течение двух недель.
3. Принимать по 1 чайной ложке перед половым актом.

Очень хороший эффект будет при изготовлении напитка из имбиря, добавив в него мед с женьшенем.

Сельдерей. И корни и зелень хорошо действуют на либидо и эрекцию. Один из таких салатов перед интимной близостью продлит эрекцию, сделает ее более стойкой и улучшит качество спермы:

1. рецепт: 100 гр корня сельдерея и 1 зеленое яблоко измельчить на терке, заправить кефиром, по вкусу добавить мед.
2. рецепт: 1 измельченный корень сельдерея смешать с 1 натертым зеленым яблоком. В массу вмешать измельченные орехи (можно любые, но предпочтение – грецкие, миндаль, кешью). На заправку взять натуральный йогурт или льняное масло. По желанию добавить зерна льна.
3. рецепт: 1 корень сельдерея, 1 небольшая репа, 1 зеленое яблоко измельчить на терке, смешать, заправить льняным маслом или натуральным йогуртом.

Желудок верблюда – немного непривычное лакомство. Однако, очень действенное средство для быстрого повышения потенции. Достаточно одного кусочка размером с виноградину, чтобы добиться качественной эрекции.

Яйца, как куриные, так и перепелиные очень полезны при слабой потенции благодаря белкам и углеводам, входящим в состав. Не помешает 1 сырое яйцо перед половой близостью.

Орехи. Чтобы быстро достичь состояния эрекции перед интимной близостью рекомендуется съесть 1 чайную ложку следующей смеси:

Орехи – кедровые, миндаль, грецкие, кешью, фундук измельчить, залить медом до состояния густой сметаны. Хранить в холодильнике. Так же рекомендуется употреблять каждый день в целях профилактики проблем с мужским здоровьем.

Белое вино входит в состав отличного средства для быстрой стимуляции потенции.

• Понадобиться один литр белого вина, в него вливают 250 мл апельсинового сока, 100 мл лимонного сока, две столовых ложки жидкого меда.
• Туда же несколько листков мяты, кардамон с парой штук гвоздик и палочку корицы.
• Поставить на маленький огонь и помешивать, подогрев напиток, но не доводя до кипения.
• Остудить, оставить в холодильнике на пару суток.
• Употреблять по 50 мл перед половым актом.

«Перед ночью любви необходимо съесть приготовленные яичка барана для хорошего состояния потенции», — советуют жители Кавказа.

Лекарственные травы

Усилить потенцию народными средствами можно при помощи трав и лекарственных растений.

Зверобой обладает быстрым повышением кровообращения в органах малого таза, что приводит к усилению синтеза тестостерона, повышению полового влечения, стойкой эрекции.

1. рецепт: 2 столовые ложки травы зверобоя залить кипятком в количестве 250 мл. Накрыть крышкой, настаивать полчаса. Выпить надо за три раза в день перед половым актом.
2. рецепт: 1 столовая ложка травы зверобоя заливается 100 мл водки. Перемешать, оставить в темном месте на неделю. Употреблять по 30-35 капель перед половым актом.

Крапива – отличное средство для потенции.

Полезны как само растение, так и его семена и корни. Рецепты приготовления крапивы для быстрого повышения потенции:

1. рецепт: 1 столовую ложку измельченных корней крапивы смешать в половиной литра водки, не трогать в темном месте месяц. По прошествии – принимать по 20-30 капель перед половой близостью.
2. рецепт: 1 чайная ложка семян крапивы заваривается вместе с зеленым чаем. Пить за 30 минут до полового акта.
3. рецепт: 1 столовую ложку семян смешать с половиной литра красного сухого вина, можно по желанию добавить жидкого меда. 7 дней не трогаем в темном месте. Пьем по одной столовой ложке перед половым актом.
4. рецепт: 1 столовую ложку семян крапивы перетереть с одним спелым бананом. Кушать смесь с целью профилактики половой слабости.

Физиопрецедуры для повышения потенции

Цель этих методов – это быстрое повышение кровообращения во всем организме, но в частности в области гениталий. В этом деле помогут:

1. Контрастный душ – не только придаст бодрости и энергии, но и простимулирует мощную выработку тестостерона. Мужской гормон в свою очередь поднимет либидо и повысит мужской потенциал.
2. Немного шокирующий способ, зато очень действенный. Перед половым актом можно попробовать прикладывать лед, замотанный в полотенце к области гениталий. Эта «шокотерапия» вызовет расширение сосудов, приток крови к половому члену, яичкам, что не помешает стойкой эрекции.
3. Горчичники к нижним конечностям вызовут дополнительное кровообращение в нижней половине тела, что благоприятно отразиться на потенции.

«Расслабляющая ванна с настоем из лавровых листьев хорошо активирует продукцию мужских гормонов и повышает качество эрекции», — рекомендуют народные целители.

Физкультура для повышения потенции

Когда нужно быстро улучшить потенцию, на помощь приходят упражнения Кегеля.

Это комплекс физических упражнений, действие которых направленно на лобково-копчиковую мышцу и остальные мышцы моче – половой диафрагмы.

У мужчин мышцы данной локализации отвечают за контроль эякуляции, напряжение пениса. Благодаря им половой акт можно сделать более продолжительным, а эрекцию стойкой.

Простой комплекс упражнений повышает кровообращение в сосудах половых органов. Кроме того регулярная тренировка лобково-копчиковой мышцы профилактирует развитие геморроя, недержания мочи и кала.

Гимнастика Кегеля не имеет противопоказаний, она показана всем без исключения мужчинам любого возраста, тем более что ее выполнение не составляет трудностей и будет даже незаметно окружающим.

Перед началом надо прочувствовать лобково-копчиковую мышцу. Для этого разместите пальцы между яичками и анусом и напрягитесь, как будто останавливаете струю мочи.

Если не получается, то во время мочеиспускания попытайтесь остановить струю, не напрягая ягодичные мышцы. За закрытие внутреннего сфинктера как раз отвечает необходимая нам мышца. Когда Вы разобрались с локализацией мышц тазовой диафрагмы, можно приступать к упражнениям.

1. упражнение. Считая про себя до пяти, плавно напрягите мышцу, задержитесь на несколько секунд и плавно расслабьтесь. Перед половым актом можно сделать 2 захода по 10-15 раз.
2. упражнение. Напрягите мышцу и удерживайте ее в таком состоянии как можно дольше.

Данную гимнастику можно делать во время полового акта, когда мужчина чувствует, что скоро наступит эякуляция, необходимо напрячь лобково-копчиковую мышцу до тех пор, пока чувство скорого семяизвержения не пройдет.

Благодаря простым упражнениям мужчина сможет подготовить половые органы к интимной близости, лучше контролировать движения полового члена, отсрочить эякуляцию и при длительных тренировках даже испытать множественный оргазм.

Так же быстро настроиться на любовный лад помогут приседания с широко расставленными ногами. Приседания можно разнообразить.

В положении, когда ягодицы будут на уровне колен, начинайте делать плавные маятникообразные движения тазом вперед-назад. Так же хорошо разогреет область малого таза «велосипед» выполненный в положении лежа.