Как значительно улучшить волосы за 90 дней мужчине
Прическа

Как значительно улучшить волосы за 90 дней мужчине

Многие люди ходят с сухими, поврежденными волосами, но понятия не имеют. Эти волосы хрупкие, потрепанные и пересохшие, и фолликул, вероятно, тоже находится на аппарате жизнеобеспечения, истощенный и неспособный вырасти твердыми, полными, блестящими, здоровыми волосами. Вместо этого, от самого корня, эти волоски отчаянные и безжизненные.

Волосы могут быть повреждены по многим причинам и, как правило, по нескольким причинам. К ним относятся такие вещи, как курение, отсутствие отдыха, употребление алкоголя и сладких продуктов, обезвоживание, плохая гигиена, перхоть, элементы окружающей среды, недостаток белка и витаминов и многое другое. Даже чрезмерное окрашивание волос или чрезмерное использование фена может существенно подорвать здоровье ваших волос.

Если вы хотите перезапустить все, следуйте приведенным ниже советам. (В дополнение к устранению всех ваших пороков, таких как недостаток сна, чрезмерное употребление алкоголя или курение.) Через 90 дней мы можем пообещать значительные изменения в волосах, растущих из фолликула, которые сделают вас более здоровыми. более упругие, блестящие и густые волосы уже через несколько месяцев.

Установите режим ухода за волосами, ориентированный на увлажнение

Это просто: возьмите в два раза больше кондиционера, чем шампуня, но вы не можете купить какой-либо такой дуэт. Ищите шампуни, которые выражают увлажняющие свойства и делают волосы не только чистыми, но и увлажняющими. Скорее всего, они заменяют сульфаты и другие осушающие вещества, а также содержат много питательных веществ (почти как кондиционер). Используйте этот шампунь один раз в два-три дня. Ага — это предел. Исключения могут быть сделаны, если вы обнаружите, что дополнительно вымытые волосы остаются более пышными, но в этом и заключается проблема. Когда волосы пересушены, часто бывает больше объема. Есть и другие способы добиться этого эффекта, сохраняя при этом здоровье.

Затем после каждого мытья наносите кондиционер, а затем наносите кондиционер один раз в дни между шампунями. Это позволит смыть большую часть лишнего жира, мусора и продуктов с кожи головы и волос, но мы рассмотрим эти вопросы позже в этом обзоре. Во-вторых, чем меньше мыть шампунем, тем меньше будет ваша кожа головы вырабатывать жир, так как вы больше не смываете с нее влагу каждый день. Делая это, вы будете наслаждаться естественно питательными, мягкими и яркими волосами.

Никогда не смешивайте шампунь и кондиционер — всегда используйте кондиционер в последнюю очередь или отдельно. Его задача — наполнять ваши волосы витаминами и питательными веществами, которые делают их мягкими, но крепкими. Не экономьте ни на этом продукте, ни на шампуне, потому что чем дешевле продукт, тем больше он повреждает и сушит.

Ввести загустители (если волосы уже не густые)

Вот чит-код, чтобы иметь более здоровые волосы: иногда все дело в том, как все выглядит. Мы не предлагаем никаких сокращений и не предлагаем никаких продуктов, которые могут поставить под угрозу здоровье ваших волос. Но если вы используете средства для укладки, которые естественным образом связываются с волосами и придают им более густой вид (для этого также существуют кондиционеры и шампуни), то вы можете мгновенно сделать ваши волосы более густыми и сильными. Однако главное — найти водорастворимые продукты, которые будут просто смываться сами по себе (без шампуня). И да, остальные наши советы будут касаться более постоянных решений и привычек, которые нужно развивать.

Сделайте приоритетным здоровье кожи головы

Здоровье ваших волос напрямую связано со здоровьем кожи головы. В конце концов, именно там находится каждый фолликул. Это похоже на ожидание выращивания здоровых культур из высушенной отравленной почвы: вы должны избавиться от грязи, если хотите, чтобы растения росли должным образом. Это включает предотвращение (или устранение) чешуек и перхоти, а также тонизирование кожи головы, чтобы производить меньше (или больше) масла, в зависимости от того, что необходимо. Кожа кожи головы может легко раздражаться, становясь хозяином для вспышек бактерий или грибков, и она особенно чувствительна к погодным условиям — жаркое солнце (не говоря уже о солнечных ожогах), чрезмерно горячая вода и сухие зимы могут повредить кожу головы и, в свою очередь, каждый волосок, который прорастает из него.

Вот некоторые проактивные способы ухода за кожей головы: периодическая замена шампуня от перхоти на ваш обычный — возможно, два раза в месяц — или использование дуэта, ориентированного на кожу головы; при необходимости использовать тонизирующую сыворотку (с такими ингредиентами, как древесный уголь или масло чайного дерева); использовать скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы удалить излишки чешуек и одновременно тонизировать кожу; при этом также массируйте кожу головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным фолликулам и, в свою очередь, укрепить каждый из них.

Попробуйте маски для волос или несмываемые кондиционеры

Маски для волос и несмываемые кондиционеры — это, по сути, одно и то же, поскольку вы наносите их на только что вымытые волосы, и они насыщают каждую прядь дополнительной дозой питательных веществ. Маски, которые вы смываете, и несмываемые кондиционеры, которые вы… оставляете. Эти процедуры можно проводить один раз в неделю перед сном. Да, и кстати, всегда хорошо принять душ перед сном, если вы хотите сделать приоритетом здоровые волосы. Вы можете быстро ополоснуться утром, чтобы проснуться и очистить лицо, и все такое, но основной душ должен быть перед сном, чтобы тщательно смыть грязь и загрязнения, которые вы накопили за весь день, и максимизировать пользу. от лечения. Когда вы спите, вашим волосам будет гораздо меньше опасностей, поэтому достаточно простого ополаскивания утром — часто вы даже можете пропустить кондиционер.

Однако эти процедуры подходят только для средних и длинных волос.

Подумайте о средствах от выпадения волос, а также о витаминных добавках.

Это только то, что нужно учитывать, если ваши проблемы с волосами вызваны истончением или чрезмерным выпадением. Поговорите со своим дерматологом о том, как определенные продукты, таблетки и зелья могут помочь вашим волосам стать гуще, гуще и гуще. Часто вы можете восстановить любые волосы, выпавшие из макушки (то есть, исключая рецессию), если вы будете действовать в течение года или двух. Это зависит от всех мужчин. Ваш врач также может рассмотреть потенциальные риски для здоровья, связанные с лекарствами.

После того, как вы начнете, вы можете заметить результаты всего за три месяца, хотя вы также можете заметить, что некоторые волосы выпадают, когда вы начнете использовать. Это потому, что он возобновляет свой цикл роста, а спящие фолликулы становятся сильнее и генерируют новые циклы роста волос. Вы можете заметить ростки в эти первые несколько месяцев, а к 6 месяцам вы должны заметить значительное дополнительное покрытие, если вы — главный кандидат на эти средства.

Некоторые компании подходят к выпадению волос изнутри, продавая собственные добавки, направленные на укрепление и выносливость волос. Вы также можете упростить это, потребляя много белка и достаточное количество биотина, но у этих уважаемых компаний (таких как Nutrafol и Viviscal) есть армии или фанаты, которые клянутся результатами.

Измени свои привычки

Мы сразу перейдем к делу: пороки именно такие. Курение, питье, вечеринки, употребление наркотиков, плохой отдых, употребление сладких и обработанных продуктов и даже чрезмерное употребление кофеина — все это плохо для ваших волос. Это вредно для вашей кожи, в том числе для кожи головы, а также для всего тела. Оставаться гидратированным и есть питательные, земные продукты — верный способ иметь здоровые волосы и все, что нужно для здоровья. Увеличьте результаты, оставаясь физически активным и качественно отдыхая 7-8 часов каждую ночь. Внесите изменения сейчас, и вы заметите одностороннее усиление своего отражения в течение нескольких недель — и представьте, насколько хорошо оно будет через три месяца.

Поделиться с друзьями в соцсетях:
Adblock
detector