Как бороться с залысинами

Это началось раньше, чем вы думали, наверное, где-то в возрасте от 20 до 25 лет, эта контрольная М-образная линия волос? «Неважно, — подумали вы, — я могу немного отрастить верхушку, чтобы прикрыть ее». Стать одним из тех хипстеров с короткой выцветшей и искусно созданнойй гривой.

Но теперь вы не по ту сторону 30 и работаете в большой компании. Эта инди-стрижка выглядит немного смешно с вашим костюмом, сшитым на заказ, но вы не можете понять, что кроется под ней. Что ж, если это хоть какое-то утешение, то вы не одиноки. Почти 80% мужчин будут иметь залысины к тому времени, когда они достигнут 80-летнего возраста, и, хотя некоторые испытывают это раньше, чем другие, это просто естественный признак старения.

Хорошая новость в том, что вы можете помочь себе справиться с залысинами. Журнал thegentlemansjournal.com обратились к доктору Knut Moe, медицинскому директору по лечению мужского здоровья и лечения выпадения волос в Sons, за советом…

Что вызывает залысины?

Как всегда, важно знать своего врага. Официальное название залысин — облысение по мужскому типу, и, если вы страдаете этим, вы, вероятно, должны «благодарить» своего отца. «Выпадение волос по мужскому типу вызвано генетической чувствительностью к дигидротестостерону (сокращенно DHT), побочному продукту выработки тестостерона в организме, который заставляет волосы постепенно уменьшаться в размерах и выпадать», — объясняет доктор Мо.

«Если в вашей большой семье у мужчин выпадают очень мало волос, то, скорее всего, на вас не повлияет выпадение волос по мужскому типу. Если все в вашей семье потеряли волосы в возрасте двадцати лет, то это, вероятно, случится и с вами раньше. Это не точная наука, но может быть хорошим предиктором будущего выпадения волос». К сожалению, диагностического теста на облысение по мужскому типу не существует, поэтому лучшее, что вы можете сделать, это начать пролистывать старые семейные фотоальбомы, чтобы оценить свой риск.

Профилактика — лучшее лекарство

Если вы взглянули на своего деда и увидели залысины, то пора действовать в ближайшем будущем — пока не стало слишком поздно. «Гораздо легче сохранить то, что у вас есть, чем вернуть то, что вы потеряли», — объясняет доктор Мо.

Как и в случае с большинством заболеваний, здоровый, сбалансированный образ жизни снизит риск, поэтому увеличьте потребление овощей и вернитесь на беговую дорожку. Да, и та работа в городе, которой вы так гордитесь, может и не помочь вам, как объясняет доктор Мо: «Такие факторы, как стресс, могут способствовать «шоковой потере», когда скорость выпадения волос может ускоряться во время стресса».

«СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОСТАНОВИТЬ ДАЛЬНЕЙШЕЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС».

Можно ли вылечить залысины?

Если вы действительно беспокоитесь, запишитесь на прием к терапевту, чтобы обсудить курс финастерида, лекарства, отпускаемого только по рецепту, которое блокирует выработку ДГТ и является наиболее эффективной формой лечения выпадения волос. В качестве альтернативы доктор Мо также рекомендует миноксидил, безрецептурный раствор для местного применения, который можно найти почти во всех сетевых аптеках.

«Эти лекарства существуют уже более 20 лет и считаются эффективными для остановки выпадения волос более чем у 90% и могут увеличить умеренное отрастание волос более чем у 60% мужчин», — говорит д-р Мо. «Важно подчеркнуть, что быстрого решения не существует, и этим лекарствам нужно время, чтобы подействовать (обычно от трех до шести месяцев), и их необходимо постоянно принимать в повседневной жизни, чтобы улучшение сохранялось».

Такие средства, как биотиновые добавки и шампуни, содержащие Saw Palmetto, также могут использоваться для улучшения качества волос, но важно отметить, что все эти методы лечения более эффективны для предотвращения дальнейшего выпадения волос, чем для возобновления роста, поэтому, если вы считаете, что находитесь в группе риска, то начните их пораньше.

Стоит ли мне делать пересадку волос? 

Любая хирургическая процедура — это решительный шаг, поэтому хорошенько подумайте, прежде чем делать решающий шаг. «Если сделать все правильно, пересадка волос может преобразить вас. Однако всегда рекомендуется ухаживать за своими «родными волосами» (волосами, которые у вас все еще есть), чтобы в первую очередь стабилизировать потерю волос», — объясняет доктор Мо.

Если вы перепробовали все методы лечения и по-прежнему недовольны густотой своих прядей, то пересадка волос может быть хорошим вариантом для ускорения роста волос. Просто убедитесь, что вы провели свое исследование, потому что, как только это произойдет, пути назад не будет. «Вы должны спросить:« У клиники хорошая репутация? Есть ли у хирурга необходимые полномочия? На что похож последующий уход? Есть ли скрытые расходы? », — говорит доктор Мо.

«Остерегайтесь кажущихся низкими ценами или сделок по заниженным ценам в зарубежных клиниках трансплантологии; часто цены слишком хороши, чтобы быть правдой, и могут привести к дальнейшим осложнениям в будущем. Что еще более важно, если вам все-таки сделали пересадку, обязательно внимательно следуйте советам послеоперационного ухода».